Полезная информация

Цифровая гигиена детей и подростков

Опишите содержание. Примерно от 250 до 400 символов

Опишите содержание. Примерно от 250 до 400 символов

Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Здоровье — бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. Соблюдение здорового образа жизни особенно актуально в детском возрасте, когда психика и тело человека еще только формируются. В нашей школе мы сделали акцент на критериях здорового образа жизни детей школьного возраста, когда нагрузка на ребенка еще велика и в период школьного обучения ребенок становится более самостоятельным. В вопросе здорового образа жизни школьника задача родителей и педагогов подразумевает три основных направления: создание оптимальных внешних условий (питание, одежда, подходящая мебель и т.п.); составление гармоничного режима труда и отдыха; воспитание правильных представлений о здоровом образе жизни и его важности, а также формирование здорового стереотипа поведения.